Kurser och workshops

Retuning


Se presentationsfilm genom att klicka här!

(take back your soul and body)
En workshop för dig som önskar landa, hitta balansen i tillvaron och enkelt fylla på med energi.
 
Livet är som en vandring på lina där vi försöker att hålla balansen och vi är ständigt på upptäcktsfärd,

även när vi känner oss sårbara, tomma och utan ork.
Ibland behöver vi stanna upp och reflektera och kanske rikta om kursen.
Oftast behöver vi ta ett nytt andetag.
 
Kursen består av:
Rörelsemoment som Bétina leder med mjuka och skonsamma rörelser inspirerade av Gigong för att återkoppla till kroppen och förbereda för den efterföljande meditativa stunden, vilken Maria leder med healing energi, toning och guidade inre resor.

Vi avrundar med en gemensam meditation med tema "Take back your soul and body"

Kl 13 finns fika (ingår i priset).


Ingen Prestation, kom som du är.


Workshop, begränsat antal deltagare:
Söndagen den 5:e juni 2022
kl.11-13
pris:350kr
Info & anmälan till tapstudio62@gmail.com
Eller ring till 073 092 57 17
 
Plats: Dalhemsvägen 52, 141 46 Huddinge
(industribyggnad i rött tegel, det står Etilabel AB på entréskylten)

Bokning sker via mail till tapstudio62@gmail.com

Varmt välkommen!


Mer om kursledarna:

Maria och Bétina har lärt känna varandra på operascenen, då Bétina var koreograf för en operaproduktion där Maria medverkade. Sedan dess har ett annat samarbete utvecklats på temat att ta hand om kroppen såsom en själens boning, där vi sammanför våra kompetenser och yrkeserfarenheter

Bétina har haft en karriär som solist inom Kungl. baletten på Operan i Stockholm. I sin egen studio – TåP - i Stockholm undervisar hon numera inte bara i balett, men även i Callanetics, Pilates, Qigong och Mindful Bodyness™ (läs mer på www.tapstudio62.com )

Maria arbetar som operasångerska och Reiki-utövare (hon är diplomerad i Usui Reiki 1&2).

Hon använder rösten även i sitt arbete med Reiki, i form av s.k. toning (ljudning).


Meditationskvällar

För dig som känner att du vill landa i dig själv i gemenskap i en liten grupp.

Meditationer syftar till att skapa avslappning och harmoni inombords, att du skall känna dig mer stabil och tillfreds.

Kvällen inleds med en grundning därefter leder vi dig i en guidad meditation som har olika teman varje gång, vi dricker te och samtalar om det vi upplevt för de som önskar dela, och vi avslutar med en avslappnande toning med Maria.


Plats: Harmoni Center för hälsa och helhet, Allévägen 6 i Vallentuna

När: Ett tillälle kvar i vår! 9 juni

Tid: Klockan 19.00 - ca20.30

Pris: 250kr/gång

Ledare: Kristin Wahlgren och Maria Sanner

Anmälan:  kristin@harmoniforhealing.se eller sms till 0708-70 83 41

Upp till 8 deltagare

Mer information hittar du på www.harmonicenter.se

Meditation med Reiki    ...och avslappnande toning

Det här passet är för dig som önskar en skön, avslappnande stund för att landa i dig själv

och fylla på med energi.

 

Deltagarna får vila på sköna yogamattor medan Maria guidar genom en meditation, använder sin egen röst för att skapa ett tonande ljudbad och samtidigt sänder Reiki-energi till gruppen.

Reiki skänker avslappning, kan hjälpa till att lösa upp blockeringar och fylla på energiförrådet.

 

 

Plats: Harmoni Center för hälsa och helhet, Allévägen 6 i Vallentuna centrum

När: torsdagar jämna veckor, 4 nov – 16 dec

Tid: Klockan 19.00 – 20:00

Pris: 175kr/gång

Ledare: Maria Sanner

Anmälan:   maria@singingreiki.one  eller sms till 073-936 01 14

Upp till 8 deltagare